Über Citta. 16. Wenn du jemanden eine Lampe anzündest, dann wird sich auch dein Weg erhellen. Es gibt zwei Fehler, die man auf dem Weg zur Wahrheit machen kann – nicht den ganzen Weg zu gehen und nicht anzufangen. Zweifel trennt die Menschen. Die Vergangenheit ist schon vorbei, die Zukunft ist noch nicht da. Vipassana Meditation lernen in wenigen, einfachen Schritten. Überschätze nicht, was du erhalten hast, und beneide andere nicht. 6. Ohne Gesundheit ist das Leben kein Leben; es ist nur ein Zustand der Langeweile und des Leidens – ein Bild des Todes. Lob und Tadel, Gewinn und Verlust, Freude und Kummer kommen und gehen wie der Wind. Nichts ist für immer, außer Veränderung. Behandele ihn mit Sorgfalt. 2. Welche Worte wir auch immer aussprechen, sie sollten mit Bedacht gewählt werden, denn die Menschen werden sie hören und sich von ihnen im Guten wie im Schlechten beeinflussen lassen. Achtsamkeit und ihre Qualitäten, Anleitungen. In den Meditationen des Diamantweg-Buddhismus stellt man sich immer wieder auf die vollkommenen Eigenschaften eines Buddhas ein, bis man erkennt, dass sie … Achtung: Viele Buddhistische Weisheiten werden dem Buddha fälschlicherweise zugewiesen. Liebe ist ein Geschenk der innersten Seele eines Menschen an einen anderen, damit beide ganz sein können. Im Getrenntsein liegt das größte Elend der Welt; im Mitleid liegt die wahre Stärke der Welt. Um glücklich zu sein, musst du wie ein riesiger Baum inmitten all dieser Dinge ruhen. Beleidige weder mit Worten noch mit Taten. Glaube nichts, egal wo du es liest, egal wer es gesagt hat, selbst wenn ich es gesagt habe, es sei denn, es stimmt mit deiner eigenen Vernunft und deinem eigenen gesunden Menschenverstand überein. Achtsamkeit ist für ihn nicht nur die Meditation, sondern eine Lebenseinstellung.Â. 18. Da es sehr viele Weisheiten geworden sind, habe ich sie in verschiedenen Bereiche gegliedert. Glück kommt, wenn deine Arbeit und deine Worte für dich selbst und andere von Nutzen sind. Um sich guter Gesundheit zu erfreuen, um seiner Familie wahres Glück zu bringen, um allen Frieden zu bringen, muss man zuerst seinen eigenen Verstand disziplinieren und kontrollieren. Nur in dem Moment, in dem du jede Hilfe ablehnst, bist du frei. 8. 14. Menschen mit Meinungen gehen einfach umher und belästigen sich gegenseitig. 10. Gehe mit diesem Fluss. Lebe jede Handlung voll aus, als wäre es deine letzte. Wenn man das Gefühl der Abneigung gegen das Böse hat, wenn man sich ruhig fühlt, findet man Freude daran, guten Lehren zuzuhören; wenn man diese Gefühle hat und sie schätzt, ist man frei von Angst. 27. Was immer die Natur des Entstehens hat, hat die Natur des Vergehens. 7. In dem Augenblick, in dem wir Zorn verspüren, haben wir bereits aufgehört nach der Wahrheit zu streben, und begonnen, nach uns selbst zu streben. Mögen alle, die Leben haben, vom Leiden erlöst werden. 2. Mit F. & A. Satipaá¹­á¹­hāna im Überflug: Über den Umgang mit sich beim Üben. Nāgārjuna – Verse aus der Mitte«, »Bodhesako, Samaṇera. Trainiere entschlossen Frieden zu erlangen.Â. (Mit F & A). - Buddha Meditation bedeutet Weisheit, mangelnde Meditation bedeutet Ignoranz. Es gibt nicht genug Dunkelheit auf der ganzen Welt, um das Licht einer kleinen Kerze auszulöschen. Anleitungen-Vier Stadien von Achtsamkeit; »Ein Korb voller Weisheit – Annäherung an den Pali-Kanon«. 9. Somit sollte für jeden Tag etwas Zeit zur Verfügung stehen. Dies ist ein unabänderliches Gesetz. 11. Letzte Änderung: 29.03.2020 • © Akiñcano 2020, »Unwissenheit ist die Mutter aller Übel.«, »Hedonic Hotspots, hedonic potholes. Gesundheit ist das größte Geschenk, Zufriedenheit der größte Reichtum, Treue die beste Beziehung. 3. Meditation ist der Schlüssel. Bitte aktivieren Sie JavaScript in Ihrem Browser! Die erste Unterrichtsstunde kann einzeln gehalten werden, die UE kann bei wenig Zeit als selbständiges Element das Thema Buddhismus vertreten, sollte jedoch möglichst im Kontext mit weiteren grundlegenden Modulen (z.B.

In der buddhistischen Kultur ist Meditation weit verbreitet. Wenn man sich in einen anderen hineinversetzt, sollte man weder töten noch einen anderen zum Töten bringen. Die Zusammenfassung dieser Weisheiten? Meditation bringt Weisheit; fehlende Meditation hinterlässt Unwissenheit. Man sollte danach streben zu verstehen, was Leiden und Krankheiten zugrunde liegt – und dann Gesundheit und Wohlbefinden anstreben, während man auf dem Weg dorthin gewinnt. 17. 13. 16. Achtsamkeit ist die grundlegende, menschliche Fähigkeit voll präsent zu sein, bei gleichzeitigem vollständigen Bewusstsein über diese Präsenz.. Eine Ordensgemeinschaft unterwegs.«, »James Taylor. Schmerz ist sicher, Leiden ist freiwillig. 9. Jeder Mensch ist der Urheber seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit. 10. 7. Beherrsche dich nach dem Gesetz. Seither ist er auch als Buddha oder Buddha Gotama bekannt. Wahre Liebe wird aus Verständnis geboren. Aufmerksamkeit–Achtsamkeit–Gewahrsein: Anleitung. Das Geheimnis der Gesundheit von Geist und Körper besteht nicht darin, um die Vergangenheit zu trauern, sich um die Zukunft zu sorgen oder Schwierigkeiten vorauszusehen, sondern darin, im gegenwärtigen Augenblick weise und ernsthaft zu leben. Es ist besser, gut zu reisen, als anzukommen. Wenn der Geist rein ist, folgt die Freude wie ein Schatten, der nie weggeht. Sich der Lüge zu enthalten, ist im Wesentlichen gesund. Besinnliche Texte, nachdenkliche Worte in Spruch- und Zitatform. Buddhistische Meditation – Anapanasati – Atem Meditation by Narada Marcel Turnau 29. 2. Es ist nicht ein Feind oder Gegner, sondern der eigene Verstand eines Menschen, der ihn auf böse Wege lockt. Hochwertige Notizbücher zum Thema Buddhistische Meditation von unabhängigen Künstlern und Designern aus aller Welt. Weisheit ist, immer bereit zu sein, unsere Überzeugung zu ändern, sobald uns Fakten, die ihr widersprechen, unterbreitet werden. Sie ist eine grundlegende Praxis, um dem Zustand der Erleuchtung näher zu kommen. Geführte Meditation zum Loslassen und Glücklich werden. 1. Weises Erwägen – den Dingen auf den Grund gehen. 12. Namchö), wobei ein tibetischer Text (Terma) des Schatzfinders Mingyur Dorje aus Breathwork Übung – Erfahrungsbericht Sommer 2018, Pfefferminzöl: Wirkung, Anwendung, Ratgeber, Das ist Einsamkeit und so kannst du sie überwinden. 7. Ein Augenblick kann einen Tag verändern, ein Tag kann ein Leben verändern, und ein Leben kann die Welt verändern. Kurze angeleitete Meditation www.dhammasukha.fr (Français) www.dharmaseed.org (English, Deutsch, CH-Dialekt) (Ca. 1. 8. Wir werden Liebe entwickeln, wir werden sie praktizieren, wir werden sie sowohl zu einem Weg als auch zu einer Basis machen…. Wenn du gehst, isst und reist, sei, wo du bist. Glücklichsein ist der Weg. 18. Geführte Metta-Meditation: Der Blick des Gegenübers. 7. Ich hoffe die nachfolgende Liste bringt dir Inspiration, inneren Frieden und persönliche Erleuchtung. Anstatt die Antworten bei anderen zu suchen, suchte er nun in sich selbst. Die Freude folgt ihnen wie ein Schatten, der sie nie verlässt. Vertiefe dein Verständnis, werde vertraut mit dem Stillen Sitzen und lerne, wie du Fehler beim Meditieren vermeidest. Lehre allen diese dreifache Wahrheit: Ein großzügiges Herz, eine freundliche Rede und ein Leben des Dienstes und des Mitgefühls sind die Dinge, die die Menschheit erneuern. Alle Dinge sind vergänglich – wenn man dies mit Weisheit sieht, wendet man sich vom Leiden ab. Buddhistische Praxis: Wissen, Meditation, Verhalten Es gibt drei Schritte buddhistischer Praxis: - Zunächst das Aufnehmen und Hinterfragen von Information (= Wissen), - dann das, was verstanden wurde, zur Erfahrung machen Lehne nicht ab, was dir gegeben wird, und strecke nicht die Hand nach dem aus, was anderen gegeben wird. Wer sich nicht gegen jemanden auflehnt, der wütend ist, gewinnt den Kampf, der nur schwer zu gewinnen ist. Man zeigt die Fehler der anderen wie Spreu, die im Wind gehäckselt wird, aber man verbirgt seine eigenen Fehler, wie ein gerissener Spieler seine Würfel verbirgt. Niemand rettet dich außer du selbst. 18. Nach seinem Tod wurden seine Lehren mehrere hundert Jahre mündlich von seinen Anhängern überliefert, bis sie etwa im ersten Jahrhundert v. Chr niedergeschrieben wurden. Glaube nicht an etwas, nur weil deine Lehrer und Ältesten es dir sagen. 13. 11. 2. 7. Wenn du dich selbst wirklich liebst, könntest du niemals einen anderen verletzen. Sollte ein Suchender keinen Gefährten finden, der besser oder gleichwertig ist, soll er entschlossen einen einsamen Weg gehen. Niemand kann einen anderen reinigen. 2) Die Quintessenz des Buddhismus (Vortrag gehalten in der Ostasiatischen Gesellschaft Tokyo 6. 22. Die Philosophie des Buddhismus hat viele Weisheiten aus dem Bereich Frieden, Liebe, Glück und Meditation sowie über den Umgang mit Leid und Ängsten. Seid eine Lampe für euch selbst. Aber man soll seine eigenen Taten sehen, getan und ungetan. 6. 16. Analogien des Bezogenseins. Das Geheimnis der Gesundheit für Geist und Körper besteht darin, nicht um die Vergangenheit zu trauern, sich keine Sorgen um die Zukunft zu machen, die Zukunft nicht vorwegzunehmen, sondern den gegenwärtigen Augenblick weise und ernsthaft zu leben. 4. Om Ah Hung (Padmasambhava-Mantra) 5. 8. Eine Idee, die entwickelt und in die Tat umgesetzt wird, ist wichtiger als eine Idee, die nur als Idee existiert. Die Tugend wird von den Bösen mehr verfolgt als von den Guten geliebt. 13. 9. Ein Mensch wird nicht deshalb weise genannt, weil er redet und redet und redet; aber ist er friedlich, liebevoll und furchtlos, dann wird er wahrhaft weise genannt. Wenn das Problem gelöst werden kann, warum sich Sorgen machen? 8. Man wird nicht edel genannt, wer Lebewesen schadet. Es liegt in der Natur der Sache, dass Freude in einem Menschen entsteht, der frei von Reue ist. Negative Gedanken kontrollieren. Dein schlimmster Feind kann dir nicht so viel Schaden zufügen wie deine eigenen unkontrollierten Gedanken. Buddhist Meditation: Insight (Vipassana) and Loving-kindness (Metta Bhavana) BuddhaNet's Insight Meditation Online is a series of teachings on Insight and Loving-kindness Meditation with Mahasi Sayadaw, Ven. 15. Da ihn all das nicht zum Ziel brachte, entschloss er sich die bewährten Methoden aufzugeben und seinen eigenen Weg einzuschlagen. Wer sich tiefer mit der Lehre des Buddhismus beschäftigen möchte, den verweise ich gerne an die buddhistische heilige Schrift (Tipitaka) und an die Deutsche Buddhistische Union. Diese Buddhistischen Weisheiten sind häufig in Form von Zitaten oder kurzen Geschichten zusammengefasst. 16. Geführte Metta-Meditation: Eine Übung in liebender Zuwendung. 1. Was wir heute tun, ist das Wichtigste. Die deutsche buddhistische Nonne Mae Chee Petra weilt bis Mitte Oktober 2020 in der Buddhistischen Gesellschaft Hamburg und gibt vor der Meditation eine kurze Anleitung. Sich an ein Unrecht zu erinnern, ist wie eine Last auf dem Geist zu tragen. 23. Meditation hilft, durch die Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit für andere Wesen nützlich zu sein. Ein Blick in die Werkzeugkiste. Mit einer einzigen Kerze können Tausende von Kerzen angezündet werden, und die Lebensdauer der Kerze wird nicht verkürzt. 2. Wenn du niemanden findest, der dich auf deinem spirituellen Weg unterstützt, dann gehe allein. Hier sind ein paar wundervolle Weisheiten für Anfänger der Meditation. 21. Was voll ist, ist still. Es gibt nichts, was so ungehorsam ist wie ein undisziplinierter Geist, und es gibt nichts, was so gehorsam ist wie ein disziplinierter Geist. 27. Der Weg, einfach zu glauben, was man gesagt bekommt, ist leicht. Es ist lächerlich zu glauben, dass jemand anders einen glücklich oder unglücklich machen kann. In diesem Artikel habe ich die schönsten und inspirierendsten Weisheiten zusammengetragen. Allen Erfahrungen geht der Verstand voraus, wobei der Verstand ihr Meister ist und vom Verstand erschaffen wurde. 5. 9. Achtsamkeit kommt aus dem Buddhismus, ist jedoch nicht nur etwas für Buddhisten sondern für jedermann. Sonst wirst du den größten Teil deines Lebens verpassen. Glück wird nie weniger, wenn man es teilt.Â. Wenn der Meditierende tief auf das Leben schaut, so wie es in diesem Augenblick ist, wohnt er in Stabilität und Freiheit. Die Anleitung der Metta Meditation ist einfach, darf jedoch in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden. Wer frei von nachtragenden Gedanken ist, findet mit Sicherheit Frieden.Â. Sie wollen meditieren lernen, sind sich aber nicht sicher, wo es seriöse buddhistische oder säkulare Anbieter für Meditation gibt? Du selbst musst den Weg gehen. Strahle grenzenlose Liebe in die ganze Welt aus. 1. Das Problem ist, du denkst, du hast Zeit. 15. 3. 25. Ein Mensch, der so handelt, ist gewiss weise und kann sicher sein, eines Tages wahre Erkenntnis zu erlangen. Vedanā Revisited«, »Achtsamkeit – ein Begriff zwischen den Welten. Frieden kommt von innen. Die Meditation von Buddha Amitabha (tib. Das Leben ist wie die Harfensaite, wenn sie zu straff gespannt ist, wird sie nicht spielen, wenn sie zu locker ist, hängt sie, die Spannung, die den schönen Klang erzeugt, liegt in der Mitte. Wenn der Verstand transformiert wird, kann dann das Unrecht bestehen bleiben? Es gibt keinen Weg zum Glücklichsein. 6. Tue es immer und immer wieder und du wirst mit Freude erfüllt sein. Anleitung. Ein disziplinierter Geist bringt Glück. Der wahre Meister lebt in der Wahrheit, in Güte und Zurückhaltung, Gewaltlosigkeit, Mäßigung und Reinheit. 4. Meditation hilft, durch die Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit für andere Wesen nützlich zu sein. 7. Strebt fleißig weiter. Es gibt nur zwei Fehler, die man auf dem Weg zur Wahrheit machen kann: nicht den ganzen Weg zu gehen und nicht anzufangen. 15. Wer allein sitzt, allein schläft und allein geht, wer anstrengend ist und sich allein unterwirft, der wird Freude an der Einsamkeit des Waldes finden. Â. 10. Alle Dinge müssen vergehen. Es ist besser, einen Tag zu leben und Aufstieg und Fall der Dinge zu sehen, als hundert Jahre zu leben, ohne jemals Aufstieg und Fall der Dinge zu sehen. Fährte der Wahrheit«, Conflits et Complexité: les méditations, Geistesgegenwart. Anleitung. Erfreue dich an der Beherrschung deiner Hände und Füße, deiner Worte und deiner Gedanken. Â. 1.3 Erd-Meditation 1.4 Lichtkugel-Meditation 1.5 Die Meditation der Weite 1.6 Feuer-Meditation 1.7 Meditation am offenen Feuer (1) 1.8 Meditation am offenen Feuer (2) 1.9 Blumen-Meditation 1.10 Rosen-Meditation 1.11 1.12 1.13 – Geistesgegenwart im Gefälle des Alltags. Seine Weisheiten lassen sich auch als Philosophie betrachten und finden heute Anhänger in Ost und West. So wie eine Mutter ihr einziges Kind mit ihrem Leben schützen würde, so soll man dennoch eine grenzenlose Liebe zu allen Wesen pflegen. Glaube nicht an etwas, nur weil du es gehört hast. Buddhistische Weisheiten über Meditation Hier sind ein paar wundervolle Weisheiten für Anfänger der Meditation.Meditation ist ein Werkzeug um dich von deinen Gedanken zu entkoppelt und zu dir selbst zu finden. Die Wurzel des Leidens ist Anhänglichkeit. Ein unaufrichtiger und böser Freund ist mehr zu fürchten als eine wilde Bestie; eine wilde Bestie mag deinen Körper verwunden, aber ein böser Freund verwundet deinen Geist. Wisse, was dich voran bringt und was dich hemmt. Ich streite nicht mit der Welt; es ist vielmehr die Welt, die mit mir streitet. Wer schon einmal versucht hat, über eine Internetsuchmaschine einen seriösen Anbieter im Bereich Meditation in der eigenen Stadt zu finden, kennt das Problem. Als Buddha zog er noch weitere 45 Jahre lang umher und lehrte seine Methode vor Frauen und Männern aller Kasten, Sozialen Gruppierungen und Berufsgruppen. Sucht nach keinem anderen. Mutter und Vater zu unterstützen, Frau und Kind zu schätzen und einen einfachen Lebensunterhalt zu haben; das ist das Glück. Siddhartha Gotama lebte während des 6. Wenn du in die richtige Richtung schaust, brauchst du nur weiter zu gehen. Es hängt einzig und allein davon ab, was man denkt. 1. Die Geste der Erdberührung: Schlüsselszenen im Leben des Buddha. Erläuterungen Haltung-Zufluchten-Methoden. 7. 14. 1. Buddhistische Meditation WELCHER ZUSAMMENHANG? Wir werden durch unsere Gedanken geformt und geformt. Im Alter von 35 Jahren, erreichte Siddhartha Gotama nach einer 7-wöchigen Meditation die vollkommene Erleuchtung (bodhi). 8. 13. „Vier edle Wahrheiten“, „Der historische Buddha“) das Thema Buddhismus einmal eher praktisch darstellen. Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere deinen Geist auf den gegenwärtigen Augenblick. Wenn ein Mensch seinen Verstand kontrollieren kann, kann er den Weg zur Erleuchtung finden, und alle Weisheit und Tugend wird ganz natürlich zu ihm kommen. Das Glück wird niemals denen zuteil werden, die nicht zu schätzen wissen, was sie bereits haben. 1. Stellen dir vor, dass jeder Mensch außer dir auf der Welt erleuchtet ist. 3. Der Verstand ist alles. 22. Niemand kann und niemand darf das. (3x, 7x, … Der Hass hört durch die Liebe auf. Alles, was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Er kann dir nicht genommen werden. 14. Niemand soll an anderen etwas auszusetzen haben; niemand soll die Versäumnisse und Aufträge anderer sehen. Laura Malina Seiler führt dich durch eine Metta-Meditation (auch Liebevolle-Güte-Meditation genannt), die eine der ältesten buddhistischen Meditationsarten ist. Glaube an nichts, nur weil es von vielen gesprochen und gemunkelt wird. Du wirst seinen Rhythmus spüren. Meditationen als Audio & Text und mehr.. Playlist: 1. Wisse gut, was dich vorwärtsführt und was dich zurückhält, und wähle den Weg, der zur Weisheit führt. Es gibt nichts Schrecklicheres als die Gewohnheit des Zweifels. 12. In den Meditationen des Diamantweg-Buddhismus stellt man sich immer wieder auf die vollkommenen Eigenschaften eines Buddhas ein, bis man erkennt, dass sie … Im Getrenntsein liegt das größte Elend der Welt; im Mitleid liegt die wahre Stärke der Welt. Glück hängt nicht davon ab, was man hat oder wer man ist. 11. Sie ist eine Möglichkeit, die Übung der Meditation in den Alltag einfließen zu lassen. Man kann jeden 14. 21. Alle zittern vor Gewalt; alle fürchten den Tod. So wie eine Kerze nicht ohne Feuer brennen kann, können Menschen nicht ohne ein spirituelles Leben leben. Müßiggang ist ein kurzer Weg zum Tod, und Fleiß ist eine Lebensweise; törichte Menschen sind müßig, weise Menschen sind fleißig. 19. Der Hass hört zu keiner Zeit durch Gegenhass auf. 5. 3. 18. 3. 20. Glaube nicht an Traditionen, weil sie seit vielen Generationen überliefert wurden. 7. 11. Meditation & Methoden. So wie Schätze aus der Erde geborgen werden, so erscheint Tugend aus guten Taten und Weisheit aus einem reinen und friedlichen Geist. Du wirst nicht für deinen Zorn bestraft, du wirst durch deinen Zorn bestraft. Sucht das höchste Bewusstsein. Der buddhistische Weg erfordert Mut, Geduld, Flexibilität und Intelligenz.“, [Bhante S. Dhammika, Was Sie schon immer über Buddhismus wissen wollten], Axel meditiert seit 2010 mal mehr, mal weniger. Eine kleine Auszeit kann vor dem Einschlafen genommen werden oder einfach nach einem stressigen Tag im Büro. Teil Zwei: Buddhistische Geistesgegenwart in therapeutischer Praxis.«, »Säkularer Buddhismus. Du bist ein Suchender. Dukkha und 3 Strategien des Wandels durch Geistesgegenwart. Nur du selbst kannst diesen Weg der Meditation gehen, um deine Gedanken zu kontrollieren und Erlösung zu finden, es gibt keine Abkürzungen. 4. 18. Alles Unrecht entsteht durch den Verstand. 5. imaginings in Thailand: The religiosity of urban space.«, »Batchelor, Stephen. 2. 5. Wir werden die Befreiung des Geistes durch die Liebe entwickeln und kultivieren, sie zu unserem Vehikel machen, sie zu unserer Grundlage machen, sie stabilisieren, uns in ihr üben und sie vollständig vervollkommnen. Verlasse dich nicht auf andere. Jeder ist dein Lehrer und jeder tut genau das Richtige, um dir auf deinen Weg zu helfen. Solltest du einen weisen Kritiker finden, der dir deine Fehler aufzeigt, dann folge ihm wie einem Führer zu einem verborgenen Schatz. 6 Jahre lang wanderte Gotama umher, lernte von religiösen Lehrern und studierte Methoden und Übungen. 23. 10. 23. Wie viele heilige Worte du auch liest, wie viele du auch sprichst, was nützen sie dir, wenn du nicht danach handelst? 6. 180 kürzere u. längere Vorträge von 2003-2016, verschiedene, mehrheitlich englische Anlässe) 16. Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben. Wenn du mit einem verunreinigten Verstand sprichst und handelst, wird dir Leid folgen, so wie die Räder des Ochsenkarren den Fußspuren des Ochsen folgen. 9. KURZE VORBEREITENDE GEBETE FUR DIE MEDITATION Zuflucht nehmen Bis wir Erleuchtung erlangen nehmen ich und alle fühlenden Wesen Zuflucht zu Buddha, Dharma und Sangha. 8. (Mit F. & A.). 4. 12. Es ist besser, sich selbst zu erobern, als tausend Schlachten zu gewinnen. 10. Wenn du die Richtung nicht änderst, kannst du nicht dort landen, wo du eigentlich hinwillst. Suche ihn nicht draußen. 22. Drei Dinge können nicht lange verborgen bleiben: die Sonne, der Mond und die Wahrheit. 13. Dein Körper ist kostbar. Vier Wahrheiten - die Elefantenspur. 12. Dann ist der Sieg dein. Möge ich frei sein 3. Man verliert nur, woran man sich klammert. 19. 17. 6. Wir werden von unseren Gedanken geformt; wir werden zu dem, was wir denken. Wer andere beneidet, erlangt keinen Seelenfrieden. Trage dein Ego wie ein locker anliegendes Kleidungsstück. Setze dein Herz darauf Gutes zu tun. Meditation ist ein Werkzeug um dich von deinen Gedanken zu entkoppelt und zu dir selbst zu finden. 1. 24. So wie ein solider Fels nicht vom Sturm erschüttert wird, so werden auch die Weisen nicht durch Lob oder Tadel beeinflusst. Überwinde den Zorn, indem du nicht zornig wirst; überwinde das Böse durch Güte; überwinde den Geizigen durch Großzügigkeit und den Lügner, indem du die Wahrheit sagst. Das ganze Geheimnis des Daseins besteht darin, keine Angst zu haben. Pañca Silani (die fünf Übungsfelder) 4. Was nicht voll ist, macht Lärm. 3. Als er im Erwachsenenalter zum ersten Mal sich der Realität und des Leidens der Menschheit bewusst wurde, gab er sein bisheriges Leben auf und zog als Asket in die Welt um nach einem Weg zu suchen das Leid zu minimieren. Die Achtsamkeit und ihre Deutungshoheit – ein Begriff zwischen den Welten. Den Körper bei guter Gesundheit zu halten ist eine Pflicht, ansonsten können wir unseren Geist nicht stark und klar halten. Verweilen Sie nicht in der Vergangenheit, träumen Sie nicht von der Zukunft, konzentrieren Sie den Geist auf den gegenwärtigen Augenblick. Anton Walther Florus Gueth *1878]; Zwei buddhistische Essays: 1) Über die buddhistische Meditation. Diejenigen, deren Geist von selbstlosen Gedanken geprägt ist, geben Freude, wenn sie sprechen oder handeln. 26. Das Festhalten an der Wut ist wie das Ergreifen einer heißen Kohle mit der Absicht, sie auf jemand anderen zu werfen; du bist derjenige, der verbrannt wird. 5. 20. Here you will find all that you need to soothe your soul and mind. Wie tief hast du losgelassen? 20. 21. Sich an der Wut festzuhalten ist wie Gift zu trinken und zu erwarten, dass die andere Person stirbt. Wo ist der Unterschied zwischen Entspannungsmethoden und der Ein Narr, der weiß, dass er ein Narr ist, ist umso klüger. 50 Moderne Mantras für die Meditation Mantras sind in der Regel kurz, sodass sie leicht oder Gemüt und Psychotop. Das Mantra wird dabei nicht laut, sondern nur im Geiste gesprochen. 5. 10. Man kann den Weg nicht gehen, bevor man nicht der Weg selbst geworden ist. Das Meditieren spielt im Buddhismus eine sehr große Rolle. Der Zorn wird verschwinden, sobald die Gedanken des Grolls vergessen sind. Es ist eine einfache Übung, um Ruhe und Achtsamkeit zu entwickeln – inneren Frieden und … Du verdienst Liebe und Zuneigung wie jeder andere im ganzen Universum auch. 11. Arbeite an deinem eigenen Seelenheil. 2. Ich übernehme an dieser Stelle ausdrücklich keine Gewähr, dass Buddha diese genauso gesagt hat. Meine Anleitung: Da die ganzen Fakten geklärt wurden, wenden Über Sinne und das Hören. Es gibt keine Gemeinschaft mit den Unreifen. „Die höchste Weisheit ist die Erkenntnis, dass alle Erscheinungen des Daseins unvollkommen, unbeständig und ohne Selbst sind. Was wir denken, das werden wir. 11. 4. Diejenigen, die es versäumt haben, auf die Wahrheit hinzuarbeiten, haben den Sinn ihres Lebens verfehlt. - … Glaube an nichts, nur weil es in deinen religiösen Büchern geschrieben steht. Glück ist, viel zu geben. - Buddhistische Weisheit Liebe zu allen Wesen ist wahre Religion. Teil Eins: Zur Psychologie buddhistischer Geistesgegenwart.«, »Achtsamkeit – ein Begriff zwischen den Welten. Jahrhunderts v. Chr. Neue Vision - oder mehr vom Mythos, für dessen Aufklärung er sich hält?«, »Meditation als eine intelligente Beziehung zum eigenen Geist«, Beyond scientific materialism and religious belief, »Secular Buddhism: New vision or yet another of the myths it claims to cure?«, »The role of the Brahmavihāra in psychotherapeutic practice«, »Die Suche nach artgerechter Haltung. Alles beruht auf dem Verstand, wird vom Verstand geleitet, wird vom Verstand gestaltet. 1. 4. Tue es immer und immer wieder, und du wirst mit Freude erfüllt sein. Er ist ein Gift, das Freundschaften zersetzt und angenehme Beziehungen zerbricht. Das Ziel buddhistischer Meditation ist die Befreiung von Leid, die Überwindung des Ego-Denkens und das Erlangen von Bodhi (wörtlich: „Erwachen“). Sonst werden wir nicht in der Lage sein, unseren Geist stark und klar zu halten. Ein großzügiges Herz, eine freundliche Rede und ein Leben des Dienstes und des Mitgefühls sind die Dinge, die die Menschheit erneuern.